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 Entrainement matinal - feat Irina

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MessageSujet: Entrainement matinal - feat Irina   Entrainement matinal - feat Irina EmptyMer 18 Aoû - 7:38


Entrainement matinal - feat Irina

Excepteur sint occaecat cupidatat non proident
Une nouvelle journée commençait, j’avais la possibilité de dormir très tard le matin puisque je travaillais le soir et la nuit surtout. Cela dit c’était rare pour moi les grâce mat, je préférais me lever et faire du sport, mon corps c’est mon outil de travail alors il doit rester impeccable. Plus il est musclé et plus les pourboires sont gros. Je devais aussi travailler une nouvelle chorégraphie pour un enterrement de vie de jeune fille qui approchait. Les enterrements de vie de jeune fille c’est ce que je préfère j’admet. C’est toujours très agréable d’entendre un groupe de femme devenir hystérique quand vous commencer à enlever vos vêtements. Je dois dire aussi que niveau rencontre on pouvait aussi difficilement faire mieux.. Bref je commençais à réfléchir à ma nouvelle chorégraphie alors que j’attaquais mon petit footing du matin, rien de tel pour se réveiller et se tonifier pour la journée. J’avais souvent un parcours type dans ma tête, mais il m’arrivait de tenter d’autres chemins comme aujourd’hui. J’allais me diriger vers les extérieurs de la ville pour une fois, mais au détour d’une rue on se rentra dedans avec un autre joggeur. J’étais tombé sur le genoux me l’écorchant légèrement. Ça saignait un peu, mais y' avait pas mort d’homme. Je me relevais et reconnu Irina, une jeune femme avec qui j’avais déjà couru quelques fois. “Pardon Irina, je ne t’ai pas entendu arriver, rien de cassé ?” Je l’aidais à se relever avec douceur faisant attention à ne pas lui faire mal. “Je ne passe pas par là d’habitude, mais j’avais envie d’essayer une nouvelle route. T’aurais un itinéraire sympa à me donner ? Je me dirigeais vers la forêt.” Il devait y avoir des parcours sympa à faire là bas, mais je ne connaissais pas encore beaucoup ce coin.
acidbrain

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MessageSujet: Re: Entrainement matinal - feat Irina   Entrainement matinal - feat Irina EmptyJeu 9 Sep - 7:39

Courir il n'y a rien de tel pour garder la forme et s'aérer l'esprit. Ne dit-on pas un esprit sain dans un corps sain ? Aujourd'hui, Irina avait son jour de repos. Ce qui ne l'empêche pas de se réveiller tôt pour profiter de la journée.

Après avoir mis son jogging pour courir, elle met une bouteille d'eau fraîche dans son sac à dos. C'est toujours important de bien s'hydrater quand on court. Elle fait des échauffements pour éviter un claquage. Le temps est idéal pour se défouler. Casque sur les oreilles, elle écoute la musique de Rocky pour se motiver.

Badaboum !

La jeune se retrouve au sol les quatre fers en l'air suite à la collision avec un inconnu. Qui ne l'est pas puisqu'elle reconnaît Elias, avec qui elle a eu l'occasion de courir. Elle se relève sans difficulté. Après avoir enlevé les écouteurs de ses oreilles, elle lui répond en souriant.

- T'en fais pas, je vais bien. Et toi ? Je suis vraiment désolée avec ma musique j'étais tellement dans ma bulle que j'ai pas fait attention !

Elle réfléchit ensuite à sa question. Il y a pas mal de coins sympa en ville, que ce soit pour courir ou tout simplement visiter.

- La forêt ? C'est un super endroit ! Oh ! J'y pense, si ça te dis on peut courir ensemble ? Comme ça je pourrais te montrer des raccourcis !

Courir accompagné c'est toujours mieux qu'en solitaire pour elle. Elle se dit que si elle peut lui faire découvrir des endroits qu'il ne connaît pas ça serait sympa.
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MessageSujet: Re: Entrainement matinal - feat Irina   Entrainement matinal - feat Irina EmptySam 18 Sep - 7:07


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Rien de tel que le jogging du matin que ce soit pour se réveiller ou pour vider sa tête au réveil. De plus, généralement il y a peu de gens dans les rues à cette heure-ci. Un peu de tranquillité ça fait toujours du bien. Ça me permettait aussi de réfléchir à ma nouvelle chorégraphie. J’étais de ce fait pas à 100 % concentré sur ma course ni sur les bruits environnants. Si ça avait été le cas j’aurais peut-être entendu que l'autre joggeur arrivait sur ma droite. Au lieu de ça on s’était retrouvé tous les deux par terre après s’être rentré dedans. Heureusement pas de blessé et je connaissais cette personne. “T'en fais pas, je vais bien. Et toi ? Je suis vraiment désolée avec ma musique j'étais tellement dans ma bulle que j'ai pas fait attention !” Je souris doucement. “Cava j’ai le genou un peu écorché, mais rien de bien grave.” Ce n'est pas une petite blessure de ce genre qui allait venir à bout de moi. Ca me faisait plaisir de tomber sur elle ce matin, c’est une des rares personnes avec qui j’aime prendre le temps de discuter. Je lui demandais d’ailleurs si elle avait une idée d’itinéraire pour ma course puisque j’avais envie de changer un peu de parcours. “La forêt ? C'est un super endroit ! Oh ! J'y pense, si ça te dis on peut courir ensemble ? Comme ça je pourrais te montrer des raccourcis !” Je lui souris doucement, je n’étais pas contre un peu de compagnie. “Oui bien sûr c’est toujours plus amusant à deux, mais bon j'espère que t’arriveras à me suivre.” Je lui souris avec un air malicieux, j’étais un peu provoquant oui parce que ça m’amusait et parce que j’avais envie de voir si elle allait rentrer dans mon petit jeu.
acidbrain

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